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(责任编辑：综合)
什么样的男士朋友容易出现精神类问题？
养生有3个原则，做好了才能健康长寿
秋季养生，这些知识你得知道
立秋到，你不可不知的养生宝典
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1、红枣我们都知道红枣有补血养血的效果，许多女性朋友，都会选择用红枣来补血益气。其实男人也是应该多吃红枣的，只有保证身体血气充足，才能够促进肝脏的健康，所以要想具有健康的肝脏，每天应该吃三颗红枣，能够
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关注健康养生的人都知道，在一年之中养生最重要的时刻是三伏天期间，三伏天是一年之中最热的一段日子，闷热潮湿的三伏天，人体容易被寒邪侵袭!一、夏天：防寒比防暑更重要人体的阳气随着四季气温的变化而变化。冬天
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不知道你有没有发现，夏天时还觉得自己身强体壮，可一入秋之后，就感觉身体慢慢变虚弱了，尤其是多见于女性朋友——手脚开始冰冷、感觉气虚无力、而且经常犯困！正印证了一句古语：一夏无病，入秋三分虚。夏季自然界
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随着现代科技的发展，伏案作业的人越来越多，电脑、手机的普及和长期运用, 户外运动的减少，这些要素导致了颈椎病患者的初始发病越来越年轻化。咱们怎么做才能远离颈椎病呢？1.留意歇息，劳逸结合。伏案作业不宜
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秋季的天气越来越干燥，而且寒气重，这时候就特别需要给身体补给。鹿茸就是最好的选择，鹿茸一直都很受人欢迎，而且滋补的功效特别好，那么秋季有哪些可以滋补的食谱呢？参茸鸡肉汤原料：高丽参5克，鹿茸片3克，鸡
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